YOGA
Entspannungs – Wochenende
mit ANANDA AERIALYOGA
Dieses Wochenende soll Euch nur gut tun!
Wir wollen uns gemeinsam an- und entspannen,
Yoga in unterschiedlichen Aspekten praktizieren.
Dazu gehören z.B. Asanas, Pranayama,
Meditation, Mantrasingen, aber auch
Spaziergänge und andere kleine Überraschungen.
Ihr habt jederzeit die Möglichkeit, Euch Zeit für
Euch zu nehmen und Euch zurückzuziehen.
Ihr seid nicht verpflichtet, das gesamte Programm mitzumachen. Ihr entscheidet Euch, nur das
mitzumachen, was in diesem Moment für Euch
gut ist. Lasst Euch ein bißchen überraschen,
was ich mir für Euch einfallen lasse!
Ihr braucht keine weiteren Grundkenntnisse,
seid einfach nur offen für eine schöne,
entspannte Gruppenerfahrung.
Es gibt gute vegetarische Vollwertkost!
ANANDA AERIALYOGA
Wir haben die Möglichkeit, Yoga und Aerialyoga
zu verbinden. Auch in diesem Seminar geht es
wieder um das Loslassen.
Wir werden viel Spaß haben, ein bißchen Mut
brauchen und Ihr solltet viel Neugier mitbringen,
damit sich das Wochenende gut entfalten kann.
Bei schönem Wetter werden wir vielleicht
auch draußen im Wald an den Bäumen hängen!
